Se intampla adesea ca, prin oferirea unei experiente
dure pe plan emotional, viata sa ne invite sa crestem si sa progresam spre o
stare de constienta mai inalta. In cadrul acestei incercari, avem intotdeauna
posibilitatea de a alege sa ne inchidem inima in fata a ceea ce experimentam,
sau de a o deschide si a dori sa experimentam ceva nou si mai amplu. Uneori
deprindem obiceiul de a ne inchide inima, acesta fiind un mod de a incerca sa
ne protejam, sa ne aparam, pentru a putea supravietui.
Acest lucru ne poate conduce la a trai, zi de zi, cu o inima
care este fie pe jumatate deschisa catre experimentarea vietii, fie complet
inchisa. Aceasta experienta de a avea, de obicei, o inima inchisa nu este ceva
permanent, gresit sau ce ar trebui privit cu teama. Inseamna doar o alta
experienta si incercare, pe care sufletul vostru le-a cerut pentru a initia o
evolutie substantiala si pentru a va impinge sa plonjati in interiorul vostru
pentru o experienta spirituala mai adanca, traita profund in centrul vostru.
“In momentul in care ai in inima ta acest lucru extra
ordinar, numit iubire, si ii simti adancimea, incantarea si extazul, vei descoperi
ca, pentru tine, lumea s-a schimbat".
- Jiddu Krishnamurti
Una dintre cele mai simple modalitati de a descatusa energia
inimii astazi, acum, este de a-i trimite, constient, energie plina de iubire,
fiecarei fiinte pe care o intalniti. Pe parcursul zilei, imaginati-va ca iubiti
fiecare fiinta umana pe care o vedeti sau la care va ganditi. Iubirea este
cheia care deschide usa catre inima voastra si calea catre sufletul vostru.
Efectul acestui exercitiu simplu si placut – care, in doar cateva minute, va va
transforma energia si va va ridica vibratia – este cu adevarat spectaculos. Ori
de cate ori intalniti pe cineva – fie acela un strain, un vechi prieten sau
partenerul de viata – concentrati-va sa-i transmiteti energie a iubirii.
Cel mai usor mod de a face acest lucru, este de a va conecta
cu cea mai adanca parte a sufletului persoanei respective, prin a o privi drept
in ochi, in timp ce recunoasteti esenta si scanteia Divina dinlauntrul
acesteia. Intampinati persoana cu bucurie si deschidere – si trimiteti-i un
gand tacut de iubire, precum “Vad frumusetea din interiorul tau”, “Observ
Natura ta Divina”, sau “Te iubesc”. Cu cat directionati mai des, spre exterior,
in mod constient, aceasta energie a iubirii, cu atat propria voastra inima se
deschide si va permite sa va simtiti plini de iubire si complet vii.
“Cea mai mare recompensa pentru o fapta buna nu este ceea ce
primesti in schimb, ci ceea ce devii facand-o.”
Veti realiza ca pe masura ce inima vi se va deschide tot mai
mult, veti deveni ca un magnet care va atrage in mod constant experientele,
oamenii si lucrurile pe care vi le doriti in viata voastra. Prin simpla alegere
de a va deschide inima astazi, pe parcursul intregii zile, veti atrage, in mod
automat, mai multe experiente care va vor face inima sa cante maine! In
interiorul inimii voastre se afla energia esentiala care sta in spatele
manifestarii dorintelor voastre, in aceasta realitate fizica.
Sentimentul si frecventa specifice punctului in care inima
voastra se afla acum literalmente atrag sau resping o anume experienta sau un
anume lucru din viitorul vostru. Astfel, cu cat inima voastra este mai deschisa
si mai ampla, cu atat atrageti in viata voastra, experiente bogate, pline de
iubire si putere.
Incercati sa va largiti inima si sa va extindeti iubirea
astfel incat ea sa-i atinga nu doar pe cei carora le-o puteti oferi cu
usurinta, dar si pe cei care au nevoie de ea mai mult decat voi.
Este important sa intelegeti ca, daca le trimiteti tot
timpul iubire celorlalti, nu o mai lasati sa intre in interiorul vostru.
Iubirea de sine este o alta modalitate puternica de a va deschide inima si de
a-i permite acestei imense bogatii, sa intre in viata voastra. Un exercitiu
zilnic de iubire de sine va va mentine o inima deschisa spre viata si va va
permite sa simtiti mai multa sustinere plina de iubire, din partea fiecarui
suflet din aceasta lume. Puteti sa trimiteti instantaneu iubire catre voi
insiva, prin alegerea constienta de a va relaxa in inima si de a va accepta
exact asa cum sunteti. Nu trebuie decat sa va deschideti ochii, pentru a vedea
ca sunteti perfect in regula, exact asa cum sunteti acum.
Observati cum inima voastra tinde sa se deschida, sa se
“inmoaie” si sa se relaxeze instantaneu. O alta modalitate eficienta de a va
spori iubirea de sine, este sa va priviti frumosii ochi intr-o oglinda si sa va
rostiti cu blandete, afirmatii iubitoare. Spuneti-va lucruri ca “Te iubesc”,
“Esti atat de frumos/frumoasa” sau “Imi place totul la tine”. Daca inima
va este inchisa, s-ar putea sa va ia cateva minute, pana cand energia va ajunge
in interiorul vostru, dar veti fi impresionati cand veti vedea cum va veti
simti, dupa ce veti petrece doar 3 minute, trimitandu-va aceasta puternica
energie a iubirii. Va veti simti iubiti, extinsi si de neoprit, lucru care va
fi urmat de materializarea rapida a unor experiente care vor rezonana cu aceste
puternice stari sufletesti.
"Cand inima este inocenta si zidurile au disparut, esti
conectat cu infinitul". - Osho
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu